鄉民中心／綜合報導
人人都想要有好身材，更將「體重」視為指標，近日就有網友分享朋友減肥成果，在短短三個月減重10公斤，並貼出減肥前後照相比，讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友，引發網友們熱議。
▲原PO表示，朋友超有毅力在正餐外，不吃其他外食（圖／翻攝自Dcard）
原PO也提醒想減重的人，表示「減肥真的是一件要很有毅力的事，不管是飲食方面還是運動方面，希望所有想減肥的女孩可以成功，但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」
許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」，但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥，建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉，如：糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉，減肥不能完全不吃澱粉」。
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長榮航空波音 747 - 400 客機在執行今（ 21 ）日香港-台北 BR892 航班，搭載 369 位旅客返台後正式退役，為長達 25 年的服務歲月畫下完美句點。長榮航董事長林寶水特別前往桃機慰勞退役航班組員的辛勞，且長榮航也預計於 8 月 24 日於長榮航太第三棚廠舉辦退役儀式。
波音 747 素有「空中皇后」美譽，機身前段具有雙層客艙設計，是世界上辨識度最高的飛機之一，也是全世界首款廣體民航機，在過去的數十年曾是各大航空公司長程航線的主力機種。而長榮航空過去25 年，總共引進 7 架 747 - 400 全客機、 8 架 747 - 400Combi （客貨機）及 3 架 747 - 400 貨機，建構 18 架規模的 747 機隊。
長榮航為了紀念 747 - 400 退役航班，特別在香港赤臘角機場登機門設置拍照背板，讓旅客合影留念，機上餐點也附贈「 Farewell 747 - 400 」牛軋糖紀念小物，飛機抵達桃機後，安排灑水儀式向退役班機致意。此外，該班機的旅客也獲退役航班搭乘證書，共同見證歷史。
長榮航表示，未來機隊規畫上，除了波音 777 - 300ER 為主力機種外，已預計在 2018 年下半年引進波音 787 夢幻客機，成為台灣第一家擁有 787 的航空公司，預計至 2022 年底前共引進 24 架，將大幅增加現有的運能及飛航網絡，提供旅客更舒適便利的服務。
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